تغذیه در دوندگان استقامتی پروتئین برای رشد و ترمیم ماهیچه های بدن لازم است. ورزش بدنی منظم ، مقدار تجزیه پروتئین عضلات و دفع آن را از بدن کاهش می دهد.
به ادامه مطلب بروید
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6 صفحه بعد
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان mahdi و آدرس mahdi-bakhtyary.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollName-> <-PollItems->
<-PollName->
<-PollItems->
خبرنامه وب سایت:
آمار وب سایت:
بازدید امروز : 257 بازدید دیروز : 60 بازدید هفته : 400 بازدید ماه : 895 بازدید کل : 43443 تعداد مطالب : 175 تعداد نظرات : 3 تعداد آنلاین : 1
تبادل
لینک هوشمند
